Aprendre a aprimar-se

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ISBN/EAN: 9788497799232
Tothom vol salut i, a més, el pes perfecte. De vegades, però, la cosa no és tan senzilla sobretot si només plantegem el repte d'aprimar-nos com una qüestió de menjar poc o massa; o de seguir una dieta difícil de continuar si no sabem per què la fem. La doctora Pilar Senpau explica que aprimar-se o engreixar-se està directament relacionat amb els nostres sentiments, sense deixar de perdre de vista, evidentment, què mengem, en quina quantitat o si fem o no esport. Però, la clau és a les emocions, és a dir al cervell. La doctora Senpau, en les trenta històries reals d'homes i dones que passen per la consulta, recollides en aquest llibre, ens fa veure l'íntima relació que hi ha entre els quilos i els sentiments i, a la vegada, explica les claus per tal que cadascú pugui aprendre a aprimar-se.
Autor: Pilar Senpau
EAN: 9788497799232
eBook Format: ePUB
Sprache: metaCatalog.groups.language.options.català
Produktart: eBook
Veröffentlichungsdatum: 10.05.2010
Untertitel: Quan perdre quilos depèn dels sentiments
Kategorie:
Schlagworte: Adelgazar

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