Das 6-Wochen-Programm gegen Gicht
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ISBN/EAN:
9783432111865
<p><strong>Schmerz abschalten &ndash; Entz&uuml;ndungen bek&auml;mpfen</strong></p> <p>Ein Gichtanfall schl&auml;gt ein wie ein Blitz. Doch kommt er nicht aus heiterem Himmel: Die Harns&auml;urewerte sind meist schon lange und oft unbemerkt erh&ouml;ht. Das wichtigste Sofortziel ist, die Schmerzen loszuwerden. Und auf l&auml;ngere Sicht weitere Anf&auml;lle zu verhindern. Dieses Praxis-Programm zeigt Schritt f&uuml;r Schritt, was Sie tun k&ouml;nnen, um dauerhaft gesund werden:</p> <ul> <li>Sofort: Schmerzen lindern im Akutfall - welche Medikamente, purinarme Lebensmittel und bew&auml;hrte Hausmittel helfen, die Harns&auml;ure auszuleiten.</li> <li>Nach und nach: Ern&auml;hrung umstellen - anders essen und gesunden Genuss in Ihren Alltag einbauen.</li> <li>Langfristig: Dauerhaft durchhalten - Wie Sie mehr in Bewegung kommen und ein paar Pfunde verlieren.</li> </ul> <p>Mit 30 purinarmen Rezepten und vielen praktischen Tipps, die Ihren Stoffwechsel ausgleichen. Alles Wichtige rund um Gicht, Purine und einen gelenkfreundlichen Lebensstil. Damit Sie dauerhaft gesund bleiben.</p>
Astrid Schobert hat in Bonn Oekotrophologie mit dem Schwerpunkt Ernährungswissenschaft studiert. Aus ihrer langjährigen Tätigkeit in der Ernährungsberatung weiß sie, wie sie Menschen für eine Lebensumstellung begeistern kann. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.
Astrid Schobert hat in Bonn Oekotrophologie mit dem Schwerpunkt Ernährungswissenschaft studiert. Aus ihrer langjährigen Tätigkeit in der Ernährungsberatung weiß sie, wie sie Menschen für eine Lebensumstellung begeistern kann. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.
Autor: | Astrid Schobert |
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EAN: | 9783432111865 |
eBook Format: | ePUB |
Sprache: | Deutsch |
Produktart: | eBook |
Veröffentlichungsdatum: | 07.10.2020 |
Untertitel: | Wie Sie die Schmerzen dauerhaft loswerden |
Kategorie: | |
Schlagworte: | Allopurinol Gelenke Gelenkschmerzen Gicht Gichtanfall Gichtknoten Harnsäure Harnsäurewerte Hyperurikämie Purine Schmerzen Zehengelenk erhöhte Harnsäurewerte große Fußzehe purinarm |
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