Das 6-Wochen-Programm gegen Gicht

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ISBN/EAN: 9783432111865
<p><strong>Schmerz abschalten – Entzündungen bekämpfen</strong></p> <p>Ein Gichtanfall schlägt ein wie ein Blitz. Doch kommt er nicht aus heiterem Himmel: Die Harnsäurewerte sind meist schon lange und oft unbemerkt erhöht. Das wichtigste Sofortziel ist, die Schmerzen loszuwerden. Und auf längere Sicht weitere Anfälle zu verhindern. Dieses Praxis-Programm zeigt Schritt für Schritt, was Sie tun können, um dauerhaft gesund werden:</p> <ul> <li>Sofort: Schmerzen lindern im Akutfall - welche Medikamente, purinarme Lebensmittel und bewährte Hausmittel helfen, die Harnsäure auszuleiten.</li> <li>Nach und nach: Ernährung umstellen - anders essen und gesunden Genuss in Ihren Alltag einbauen.</li> <li>Langfristig: Dauerhaft durchhalten - Wie Sie mehr in Bewegung kommen und ein paar Pfunde verlieren.</li> </ul> <p>Mit 30 purinarmen Rezepten und vielen praktischen Tipps, die Ihren Stoffwechsel ausgleichen. Alles Wichtige rund um Gicht, Purine und einen gelenkfreundlichen Lebensstil. Damit Sie dauerhaft gesund bleiben.</p>

Astrid Schobert hat in Bonn Oekotrophologie mit dem Schwerpunkt Ernährungswissenschaft studiert. Aus ihrer langjährigen Tätigkeit in der Ernährungsberatung weiß sie, wie sie Menschen für eine Lebensumstellung begeistern kann. Sie hat bereits mehrere erfolgreiche Ernährungsratgeber veröffentlicht.
Autor: Astrid Schobert
EAN: 9783432111865
eBook Format: ePUB
Sprache: Deutsch
Produktart: eBook
Veröffentlichungsdatum: 07.10.2020
Untertitel: Wie Sie die Schmerzen dauerhaft loswerden
Kategorie:
Schlagworte: Allopurinol Gelenke Gelenkschmerzen Gicht Gichtanfall Gichtknoten Harnsäure Harnsäurewerte Hyperurikämie Purine Schmerzen Zehengelenk erhöhte Harnsäurewerte große Fußzehe purinarm

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