Das Rennrad-Kochbuch

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ISBN/EAN: 9783667110572

Perfektes Etappen-FutterNicht nur Leistungssportler wissen, wie wichtig gute Ernährung für die eigene Leistungsfähigkeit ist. Auch für Hobby-Radler und Wochenend-Fahrer gilt: Wer sich richtig ernährt, kann auch besser Rad fahren. Vor diesem Hintergrund hat der Niederländer Meisterkoch Ben van Beurten nicht nur Rezepte zusammengestellt, die Radsportler vor, während und nach ihrer Tour optimal mit Nährstoffen versorgen. Er unterscheidet bei seinem Empfehlungen zudem zwischen optimalen Gerichten vor und bei Training und Rennen, bei schönem oder schlechtem Wetter, sowie für flache und bergige Etappen. . Rezepte, buchstäblich für jedes Terrain. Sozusagen "Erprobt an Profis". Einfach, aber genau beschrieben und schön fotografiert

Autor:	Beurten, Ben van
EAN:	9783667110572
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	157
Produktart:	Gebunden
Veröffentlichungsdatum:	10.07.2017
Untertitel:	60 Rezepte für jede Tour
Schlagworte:	Kochen / Allgemeines Kochbuch, Grundwissen Radsport - Radrennen Sport / Ernährung

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