Das kleine Buch der Spitzen- und Dauermotivation

Spitzenmotivation im Erfolgsmoment ist mentale Maßarbeit und Timing. Spitzenmotivation ist der Höchstzustand innerer Bereitschaft durch das gezielte Mobilisieren Kraft spendender Emotionen, Gedanken und körperlicher Reaktionen sowie die Fähigkeit, diese im entscheidenden Augenblick abzurufen und kontrolliert in Handlungen umsetzen zu können. Das wiederholte Abrufen einer Spitzenmotivation führt zu einer Dauermotivation. Der Mensch besitzt nichts Wertvolleres als die Kraft seines Geistes. Für mentale Kraft gibt es keinen Ersatz. Wenn ich Großes leisten will, geht das nur mit dem eigenen Kopf. Mentale Stärke aufzubauen, bedeutet gleichzeitig eine gesundheitliche Prävention für die Psyche. Warum sind Spitzenmotivation und mentale Kraft so wichtig? Weil es neben der fachlichen Kompetenz die wichtigsten Komponenten für erfolgreiches Handeln sind! Aus dem Leistungssport wissen wir, dass 50% der Leistungsfähigkeit vom Kopf ausgehen. Neben dem körperlichen Training ist die mentale Stärke der entscheidende Faktor!

Thomas Schlechter ist der führende Experte für punktgenaue Bestform und mentale Stärke. Schon mit 21 Jahren macht er sich als einer der ersten Personal Trainer in Deutschland selbstständig und begleitet die Größen der deutschen Wirtschaft. Seit seinem beruflichen Start zieht sich seine Leidenschaft wie ein roter Faden durch sein Wirken: das Leben für andere Menschen durch mentale Stärke besser zu machen, indem sie über sich selbst hinauswachsen. Er entwickelt laufend neue Denkwerkzeuge, die er auch in seinen Büchern veröffentlicht, wie "Das Drehbuch meines Lebens" und "Punktgenau im Bestform - mit mentalen Shortcuts schneller besser werden." In der Wirtschaft coacht er Teams, Unternehmer, Führungskräfte und alle, die ihre persönliche Performance steigern wollen. Mit Hilfe von neuesten Erkenntnissen der Hirnforschung zeigt er Chefs, Verkäuferinnen, Betriebsleitern und Managerinnen, wie sie effizienter, erfolgreicher und glücklicher werden. Als diplomierter Sportlehrer schlägt sein Herz auch für den Sport. Seit rund dreißig Jahren bereitet er Extremsportler auf große Herausforderungen vor und coacht Olympiasieger und Weltmeister. Unter anderem verhalf er als Mentalcoach dem 1. FC Köln zum Aufstieg in die Erste Bundesliga. BILD schrieb über den erfolgreichen Trainer und Speaker: 'Schlechter macht's besser.'