Dein Weg zur Sanduhr Figur in 30 Tagen

Hast Du dir Vorsätze für das neue Jahr gesetzt? Willst du endlich abnehmen, dich in deinem Körper wohl fühlen, schlanker sein, einen flachen Bauch haben und einen wohlgeformten Körper also 'Die Sanduhr Figur' bekommen? Auf 229 Seiten beschreibt die Autorin Mia Martel die Entstehung und Wirkung einer Sanduhr Figur, die Faszination und den Trend einer schmalen Taille, die perfekten Proportionen und wie man diese erreichen kann. Sie zeigt Studien auf, die beweisen, dass man nicht dürr sein muss, um Schönheit und Erfolg auszustrahlen. Ebenfalls beschreibt sie einfache Methoden zum Abnehmen, die extrem wirksam sind und bietet in ihrem Ebook fünzig gesunde Rezepte, einen Ernährungs - und Wochenplan, einen Trainingsplan sowie ein Beispiel für eine Einkaufsliste. Außerdem bekommst Du ein außergewöhnliches Workout für die perfekte Taille geboten und der Traum von einer Sanduhr Figur wird Wirklichkeit. Desweiteren findest Du weitere Abnehmtipps, Kleidungstipps, Inspirationen sowie Aussagen, die einfach nur motivieren. Spannend und Motivierend verfasst. Sei gespannt.

Bis zu meinem 25. ten Lebensjahr kämpfte ich schon immer mit meinem Gewicht. Ich war nie richtig schlank, etwas mollig und unzufrieden damit. Bei einer Körpergröße von 170 cm wog ich seinerzeit 90 kg. Das war sehr deprimierend. Jedesmal faszinierten mich die wohlgeformten Körper und diese gewisse Ausstrahlung anderer Frauen. Wie schafften sie es ihr Gewicht zu halten und ihre Körperform beizubehalten? Nun, ich habe es geschafft und werde es dir zeigen! Mia Martel