Dumm kickt gut
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Frauen stehen auf dicke Muckis? Sport besiegt die Cellulite? Stimmt nicht. Egal ob Trainingsregel, Ernährungstipp, Fußballweisheit oder pseudomedizinischer Irrglaube - die beiden Sportwissenschaftler Ingo Froböse und Peter Großmann wissen Bescheid und räumen auf mit den 45 hartnäckigsten Mythen rund um Sport und Gesundheit. Unter anderem: - Dehnen verringert die Verletzungsgefahr - Nichtraucher sind die besseren Sportler - Spazierengehen ist nur was für Lahme - Die Fettverbrennung beginnt erst nach 30 Minuten Quälen Sie sich nicht mehr länger umsonst, in diesem Buch steht, was wirklich stimmt!
| Autor: | Peter Großmann, Ingo Froböse |
|---|---|
| EAN: | 9783838711423 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 19.08.2011 |
| Untertitel: | und 44 andere Sportirrtümer |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Abnehmen Bewegung Entspannung Ernährung Fitness Gesundheit Gesundheitsbuch Heilkunde Heilung Medizin Psychologie Psychosomatik Ratgeber Sport Therapie Wellness Wohlbefinden fit gesund vital |
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