Eine zielgerichtete Gestaltung von Ausdauertraining. Senkung des Körperfettanteils, des Ruhepulses und des Blutdrucks
6,99 €*
Nach dem Kauf zum Download bereit Ein Downloadlink ist wenige Minuten nach dem Kauf im eigenen Benutzerprofil verfügbar.
ISBN/EAN:
9783346296177
Einsendeaufgabe aus dem Jahr 2020 im Fachbereich Gesundheit - Fitness and Health Management, Note: 2,1, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Veranstaltung: Trainingslehre 2, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit wurde im Rahmen des Studienmoduls 'Trainingslehre II' des Bachelorstudiengangs Fitnessökonomie (BFÖ) verfasst. Im Fokus steht das Ausdauertraining. Im Rahmen eines zu planenden Mesozyklus eines Ausdauertrainings für die Zielperson unterteilt sich die Arbeit in folgende Bereiche: 1) Diagnose a) Allgemeine und biometrische Daten b) Leistungsdiagnostik & Ausdauertestung c) Gesundheits- und Leistungsstatus 2) Zielsetzung/Prognose 3) Planung eines Mesozyklus a) Grobplanung Mesozyklus b) Detailplanung Mesozyklus c) Begründung Mesozyklus 4) Literaturrecherche
| Autor: | Simon Kiefer |
|---|---|
| EAN: | 9783346296177 |
| eBook Format: | |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 16.11.2020 |
| Untertitel: | Eine kurze Darstellung aus der Fitnessökonomie |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Ausdauertraining DHfPG Einsendeaufgabe Hausarbeit |
Anmelden
Möchten Sie lieber vor Ort einkaufen?
Haben Sie weiterführende Fragen zu diesem Buch oder anderen Produkten? Oder möchten Sie einfach doch lieber in der Buchhandlung stöbern? Wir sind gern persönlich für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Buchhandlung Nettesheim GmbH
Hauptstraße 17
42349 Wuppertal
Telefon: 0202/472870
Mo – Fr09:30 – 18:00 UhrSa09:00 – 13:00 Uhr