Günter, der innere Schweinehund, wird Nichtraucher
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ISBN/EAN:
9783862000838
Eigentlich wissen wir ganz genau, was wir tun sollten: endlich die Zigaretten wegwerfen und Nichtraucher werden. Ja eigentlich Aber wir kennen auch diese hartnäckige Stimme in uns. Sie sagt: Rauch endlich eine!, Zigaretten gehören zum Kaffee! oder Rauchen entspannt!. Diese Stimme kommt von Günter. Günter ist unser innerer Schweinehund. Günter hat zwar keine Ahnung, aber er gibt uns trotzdem ständig Ratschläge. Besser also, wir erklären Günter erst einmal, nach welchen Mechanismen Rauchen überhaupt funktioniert. Was macht das Nikotin mit uns? Wie wird man zum Nichtraucher ohne schlechte Laune, dubiose Pillen und Ersatzdrogen? Und wie bleibt man dabei schlank? Lesen Sie einfach die 100 illustrierten Tipps und Ihr innerer Schweinhund hat nie wieder Lust auf Zigaretten!
Thilo Baum (Berlin) ist Kommunikationswissenschaftler, Buchautor und Seminarentwickler. Gemeinsam mit Dr. Stefan Frädrich entwickelte er das Seminar »Nichtraucher in fünf Stunden«.
Thilo Baum (Berlin) ist Kommunikationswissenschaftler, Buchautor und Seminarentwickler. Gemeinsam mit Dr. Stefan Frädrich entwickelte er das Seminar »Nichtraucher in fünf Stunden«.
| Autor: | Thilo Baum, Stefan Frädrich |
|---|---|
| EAN: | 9783862000838 |
| eBook Format: | ePUB/PDF |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 15.03.2010 |
| Untertitel: | Ein tierisches Gesundheitsbuch |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Affirmation Entspannungstechnik Entwöhnen Entwöhnung Gesundheit Nichtraucher Nichtraucher werden Ratgeber Nichtraucher Rauchen Raucher Raucherentwöhnung Tipps Nichtraucher Zigarette aufhören zu rauchen innerer mit dem Rauchen aufhören |
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