Länger lieben, schöner kommen

Sex ist, wie fast alles andere im Leben nichts, was von allein passiert. Guter Sex möchte geübt werden, gerade in der heutigen Zeit, wo wir von so vielen Außeneinflüssen geprägt und manipuliert sind. Wundervoller Sex ist verbindend, erfüllend. Nicht nur für Beziehungen, auch als Single ist es wichtig und erfüllend, schönen Sex zu haben. Als Mann wie als Frau. Damit meine ich keine Affären, sondern Selbstbefriedigung, die auch ein Erlebnis sein kann und darf. Das Buch ist richtig für Dich, wenn ... Du ausprobieren möchtest, ob Du fähig bist, multiple Orgasmen zu haben. Dann solltest Du die Übungen recht akribisch durchführen. Du nicht recht weißt, wie sich ein Orgasmus anfühlt. Du hattest, z.B. als Frau, noch nie einen Orgasmus? Dann sind die Übungen für die Frau genau richtig für Dich. Sie unterstützen Dich und zeigen Dir Wege, wie Du sanft in eingutes Körpergefühl kommst und einen Orgasmus erleben kannst. Du Dir ein intensiveres Erlebnis beim Orgasmus wünscht. Dann sind Übungen perfekt. - Du ein Mann bist und häufig zu früh, zu schnell kommst. Willkommen. Du ein Mann bist und wissen möchtest, ob Du multiple Orgasmen auch als Mann haben kannst? Du bist hier richtig. Oder wenn Ihr ein Pärchen seid und Ihr wünscht Euch intensiveren, schöneren Sex. Ihr wollt wieder mehr zueinander finden, sucht einen Weg abseits vom Nullachtfünfzehn-Sex? Ihr habt Euch im Alltag körperlich aus den Augen verloren. Dann ist diese Anleitung für Euch wundervoll. Es ist also durchaus erlaubt, hier und da ein lediglich Griffe und Möglichkeiten, einzelne Übungen herauszupicken, statt alles in der Gesamtheit zu probieren. Das Buch gibt viele Anregungen, auch zum masturbieren.

Michelle Amecke, Diplom-Pädagogin, Systemischer Coach und Sexual- und Paartherapeutin, arbeitet seit 30 Jahren mit Menschen und engagiert sich für Zivilcourage, authentisches Leben und Gleichberechtigung. Die wichtigsten Werkzeuge für Selbstführung sollten jedem Menschen zugänglich sein, um frei und selbstverantwortlich durchs Leben gehen zu können. Krisen gibt es immer, die Frage ist, wie sehr jeder einzelne sich seiner Stärken bewusst ist, um sie einsetzen zu können.