Life Changing Triathlon

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ISBN/EAN: 9783517098982

Triathlon für alle!Weltmeisterin Gabriela Harnischfeger vermittelt in diesem Buch den Einstieg in den Triathlon, Trainings- und Ernährungspläne für die unterschiedlichen Disziplinen und Distanzen, Motivationstipps und Ratschläge zu Ausrüstung und Material. Für Harnischfeger zählt nicht alleine der Wettkampf, sondern in erster Linie der Spaß an der Bewegung und die enorm positiven Auswirkungen dieser Sportart auf Gesundheit und Fitness. Und das Wichtigste: Jeder kann einen Triathlon schaffen! Und wird davon sein Leben lang profitieren.

Autor:	Harnischfeger, Gabriela
EAN:	9783517098982
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	221
Produktart:	Gebunden
Veröffentlichungsdatum:	13.04.2021
Untertitel:	In jedem Alter zum Finisher werden
Schlagworte:	Jogging Lauf - Laufen Laufen (Sport) Läufer

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