Machen, nicht zaudern

Millionen Menschen haben Probleme mit dem erledigen ihrer Aufgaben. Sie wissen was zu tun ist, aber sie kommen nicht ins Handeln. Das Problem ist, dass wir von unseren Emotionen geleitet werden. Diese Gefühle kommen aus der Vergangenheit und wollen uns vor unnützer Anstrengung bewahren. Doch sie bewirken das Gegenteil, sie hindern uns am zielgerichteten Handeln. Wir müssen uns, nicht nur aus der Komfortzone bewegen, sondern das Handeln gegen unsere Gefühle lieben lernen. Nur wer ins Handeln kommt, kann Ergebnisse erzielen. Wobei der Erfolg die größtmögliche Motivation ist. Wer immer nur im Denken bleibt, wird nichts erreichen. Dieses Buch soll sie befähigen gegen ihrer alten, negativen Gefühle zu handeln. Hören Sie auf zu zaudern, fangen sie an zu tun. Es geht nicht darum die Komfortzone zu verlassen, sondern die Anstrengung zu lieben. Es gut zu finden sich neuen Herausforderungen zu stellen. Den Kreislauf von wieder nichts geschafft zu haben und mangelndem Selbstvertrauen zu durchbrechen. Ja zu seinen Aufgaben und Anstrengungen zu sagen und dadurch neue Gefühle zu erleben. Diese Gefühle dann wieder zu nutzen, um sich neuen Herausforderungen und Anstrengungen zu stellen. Das Leben ist kein Ponyhof und kein Kindergeburtstag, sondern eine Spielstätte für mutige Erwachsene. Noch nie war es so einfach, Erfolg zu haben, wie heute. Doch gleichzeitig gab es noch nie so viele Leute mit psychischen Problemen wie in der jetzigen Zeit. Wie kommt das zustande? Die Auflösung finden Sie in diesem Buch.

Der Autor Frank Kralemann, geb. 1959 beschäftigt sich schon seit Jahren mit den Themen Zufriedenheit und Lebenshilfe. Dazu hat er zahlreiche Bücher und E-Books veröffentlicht. Er lebt mit seiner Familie in der Nähe von Bielefeld.