Mindfulness y las adicciones
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ISBN/EAN:
9788418556722
'A partir de las enseñanzas de Buddha, este maravilloso libro muestra de qué manera podemos beneficiar a los adictos mediante un entrenamiento mental y emocional que les libere de la tiranía de la compulsión, al mismo tiempo que muestra la estructura de la adicción. El programa se fundamenta en una gran variedad de enseñanzas, a la vez prácticas y profundas. A través de este libro, se ofrece un regalo de inestimable valor: la oportunidad de recuperar la mente para hallar la libertad.' - Vidyamala Burch, fundadora y codirectora de Breathworks, autora de Mindfulness y Salud. Amparándose en las estrategias del mindfulness, este libro consigue potenciar la estabilidad emocional, reduciéndose así, los riesgos adictivos con el objetivo final de recuperar la libertad.
Valerie Mason-Johnes, más conocida como Vimalasara, es una reconocida especialista en el empleo del mindfulness para tratar las adicciones. Paramabandhu Groves es psiquiatra y trabaja para el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido.
Valerie Mason-Johnes, más conocida como Vimalasara, es una reconocida especialista en el empleo del mindfulness para tratar las adicciones. Paramabandhu Groves es psiquiatra y trabaja para el Servicio Nacional de Salud del Reino Unido.
| Autor: | Javier García Campayo |
|---|---|
| EAN: | 9788418556722 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.español |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 01.08.2022 |
| Untertitel: | Recuperación en Ocho Pasos |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Adicciones Adicción Autoayuda Bienestar Buda Buddha Buddhismo Budismo Comportamiento Compulsión Meditación Mindful Mindfulnes Mindfulness Mindfulness y las adicciones Recuperación en ocho pasos Self-help Siglantana Siglantana editor |
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