Obst und Gemüse als Medizin
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Obst und Gemüse enthalten alle wichtigen heilenden und aktiven Biostoffe für eine gute Gesundheit und ein starkes Immunsystem. Das umfassende, komplett überarbeitete Standardwerk beschreibt die gesündesten Obst- und Gemüsearten mit ihren wertvollen Inhaltsstoffen und ihrem Gesundungspotenzial. Im zweiten Teil des Buches wird dargestellt, wie die häufigsten gesundheitlichen Beschwerden durch eine gezielte Ernährung mit den richtigen Obst- und Gemüsearten gelindert werden können. Spezielle Rezepte erleichtern die Aufnahme der gesunden Lebensmittel in den persönlichen Speiseplan. Das neue Kapitel zum Trendthema 'Grüne Smoothies' bietet alles Wissenswerte über den grünen Zaubertrank und zahlreiche Rezepte zum Ausprobieren.
Klaus Oberbeil machte sich einen Namen als Medizinjournalist und Fachautor für Gesundheits- und Ernährungsthemen. Er ist bekannt aus Fernsehen, Hörfunk und den Printmedien. Der Spezialist für Molekularbiologie und Genforschung veröffentlichte bereits viele erfolgreiche Gesundheitsratgeber.
| Autor: | Klaus Oberbeil, Christiane Lentz |
|---|---|
| EAN: | 9783641148096 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 02.03.2015 |
| Untertitel: | Die besten Nahrungsmittel für Ihre Gesundheit |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | ebooks ernährung gemüse gemüserezepte gesunde ernährung gesunde ernährung; kochbuch gesunde lebensmittel gesundes kochbuch gesund kochen grüne smoothies kochbuch kochbuch gesunde ernährung kochbücher kochen natürl obstrezepte ratgeber |
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