Schmerzfreier Nacken
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ISBN/EAN:
9783432109664
<p><strong>Kopf hoch!</strong></p> <p>Kennen Sie das? Der Nacken schmerzt, Schultern und oberer R&uuml;cken sind verspannt und die Beschwerden strahlen bis in den Kopf. Sie fragen sich, wie Sie diese Probleme endlich loswerden k&ouml;nnen? Der erfahrene Physiotherapeut Kay Bartrow zeigt Ihnen wie. <br />Testen und verstehen: Was sind die Ursachen Ihrer Beschwerden?</p> <p>Finden Sie es heraus mit 10 einfachen Test-Bewegungen.</p> <p>Gezielt und individuell: Suchen Sie sich aus &uuml;ber 70 &Uuml;bungen genau die aus, die Ihrem Problem entgegenwirken und Ihre Beschwerden lindern. Und wussten Sie schon, dass f&uuml;r die Nackenmuskulatur ein Ausdauertraining gut sein kann?</p> <p>Jederzeit und &uuml;berall: Die Zeit sitzt Ihnen im Nacken? Das macht nichts, denn viele der hier vorgestellten &Uuml;bungen eignen sich auch hervorragend f&uuml;r unterwegs und zwischendurch. So haben Verspannungen keine Chance!</p>
Kay Bartrow arbeitet als Physiotherapeut in Balingen. Seit 2002 ist er Lehrbeauftragter für Physiotherapie und gibt seit 2006 Fortbildungskurse für examinierte Physiotherapeuten. Mit seinen Büchern verfolgt er das Ziel: dauerhaft Schmerzen beseitigen. Sein erfolgreiches Buch "Übeltäter Kiefergelenk" hat schon zahlreichen, von Kieferproblemen Betroffenen zu einer langfristigen Besserung verholfen. Sein zweites Buch, "Schwachstelle Rücken", gibt Rückenschmerz-Geplagten wirksame Selbsthilfemaßnahmen an die Hand.
Kay Bartrow arbeitet als Physiotherapeut in Balingen. Seit 2002 ist er Lehrbeauftragter für Physiotherapie und gibt seit 2006 Fortbildungskurse für examinierte Physiotherapeuten. Mit seinen Büchern verfolgt er das Ziel: dauerhaft Schmerzen beseitigen. Sein erfolgreiches Buch "Übeltäter Kiefergelenk" hat schon zahlreichen, von Kieferproblemen Betroffenen zu einer langfristigen Besserung verholfen. Sein zweites Buch, "Schwachstelle Rücken", gibt Rückenschmerz-Geplagten wirksame Selbsthilfemaßnahmen an die Hand.
Autor: | Kay Bartrow |
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EAN: | 9783432109664 |
eBook Format: | ePUB |
Sprache: | Deutsch |
Produktart: | eBook |
Veröffentlichungsdatum: | 07.08.2019 |
Untertitel: | Die besten Übungen gegen Verspannungen |
Kategorie: | |
Schlagworte: | Beweglichkeit Genick Hals Kopf Kopfschmerzen Krankengymnastik Nackenprobleme Nackenschmerz Nackenschmerzen Nackenübungen Physio Physiotherapie Rücken Rückenschmerzen Schulter Spannungskopfschmerz steifer Hals verspannter Nacken |
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