Seelenfutter - 365-mal das Leben spüren

Dieses Jahreslesebuch von Jan Frerichs enthält 365 kleine Impulse, die dazu einladen, das Leben neu und positiv zu spüren. Es ist so wichtig, für die eigene Seele zu sorgen. Denn die schlechten Nachrichten, die uns jeden Tag erreichen, haben die Eigenart, sich wie ein trüber Schleier über alles zu legen. Deshalb reicht es nicht, nur dem Körper Nahrung und ausreichend Wasser zuzuführen, es braucht auch 'Seelenfutter'. Etwas, was uns guttut, das Selbstbewusstsein fördert, Hoffnung nährt und Zuversicht stärkt, zu einem liebevollen Umgang mit sich selbst und anderen einlädt. Seelenfutter - das sind gute Gedanken, bewährte Lebenshilfe-Tipps, hilfreiche Fragen und Impulse.  In diesem Jahreslesebuch hat Jan Frerichs 365 wunderbare Texte zusammengetragen, für jeden Tag des Jahres einen. Damit am Morgen zu beginnen, hilft, dass wir anders, viel bewusster in den Tag gehen. Im besten Sinne gestärkt. Und jeden Abend mit einem Impuls nochmals ausklingen zu lassen, Danke zu sagen für alles, was sich an Schönem ereignet, was sich positiv entwickelt hat, das tut einfach gut. Indem wir das Gute immer wieder in den Blick nehmen, rauben wir dem Schlechten seine Macht. So bleibt unsere Seele gesund.  'Ich kann aus dem Gedankenkarussell aussteigen, fühle mich dann besonders getragen und verbunden mit allem und allen. Ich bin nicht allein. Zunächst ist das für mich nur eine Ahnung gewesen, jetzt wird es immer mehr zur Gewissheit.' Leserinnen-Stimme - Kurze, wohltuende Impulse zum Nachdenken und Kraft tanken für jeden Tag des Jahres - Für alle, die auf der Suche nach einer geerdeten Spiritualität im Einklang mit der Natur sind - Besondere Ausstattung: hochwertiges Einbandmaterial, elegante Tiefprägung, praktisches Lesebändchen

Jan Frerichs OFS ist Gründer und Leiter der »Franziskanischen Lebensschule«. Als Theologe begleitet er Menschen in geistlichen Auszeiten und Übergangsriten. Er ist ausgebildet in der Tradition der »School of Lost Borders« und geprägt von franziskanischer Spiritualität (Richard Rohr: Mens' Rites of Passage). Nach fünf Jahren als Franziskanerbruder gehört er heute dem Dritten Orden der franziskanischen Familie an. Der frühere ZDF-Redakteur lebt mit seiner Frau und zwei Söhnen in Bingen am Rhein und betreibt die Website und Community »BARFUSS+WILD«. www.barfuss-und-wild.de