Tai Chi for Beginners and the 24 Forms

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ISBN/EAN: 9781483594682

Tai Chi for Beginners and the 24 Forms explores the ancient practice of tai chi, which is clinically proven to be a powerfully effective tool in improving health, fitness and relaxation. This book is for beginners as well as for those who are already learning tai chi. It provides an easy step-by-step guide to an enjoyable form of exercise that will improve your general wellbeing. It encourages you to approach tai chi in a spirit of enjoyment and adventure.

Autor:	Paul Lam
EAN:	9781483594682
eBook Format:	ePUB
Sprache:	Englisch
Produktart:	eBook
Veröffentlichungsdatum:	20.02.2017
Kategorie:	Ratgeber
Schlagworte:	Chinese Fitness Health Lam Martial Tai Chi Yang 24

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