Vilse i viktpuzzlet?
7,49 €*
Nach dem Kauf zum Download bereit Ein Downloadlink ist wenige Minuten nach dem Kauf im eigenen Benutzerprofil verfügbar.
ISBN/EAN:
9789178513130
- Du hoppar över frukosten för att du vill gå ner i vikt. - Du tröstar dig med något att stoppa i munnen. - Du har gått ner i vikt tidigare, men så fort du börjar äta som vanligt går du upp i vikt igen. Stämmer detta in på dig? Boken vänder sig till dig som gått vilse i viktpuzzlet. Du har svårt att skapa vettiga vardagsvanor så att du mår bra samtidigt som du når och behåller din målvikt. Boken bygger på internationell forskning och ger oss som vill förändra våra vardagsvanor goda råd och praktiska redskap för hur vi ska nå vårt mål. Författaren beskriver kunnigt, engagerat och med varmt hjärta stegen till en hållbar viktminskning. Birgitta Adolfsson är leg. psykolog och medicine doktor i fetma och livsstil. Hon är verksam som psykolog i Stockholm, leder viktminsknings-grupper och har enskilda klienter som vill göra en hållbar viktminskning.
| Autor: | Birgitta Adolfsson |
|---|---|
| EAN: | 9789178513130 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | metaCatalog.groups.language.options.svenska |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 27.02.2019 |
| Untertitel: | 10 steg till en hållbar viktminskning |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Livsstilsförändring Motivation hälsa hållbar kostråd känsloäta tröstäta viktminskning viktproblem Övervikt |
Anmelden
Möchten Sie lieber vor Ort einkaufen?
Haben Sie weiterführende Fragen zu diesem Buch oder anderen Produkten? Oder möchten Sie einfach doch lieber in der Buchhandlung stöbern? Wir sind gern persönlich für Sie da und beraten Sie auch telefonisch.
Buchhandlung Nettesheim GmbH
Hauptstraße 17
42349 Wuppertal
Telefon: 0202/472870
Mo – Fr09:30 – 18:00 UhrSa09:00 – 13:00 Uhr