WOMEN'S HEALTH Ernährungsplan: Mein Vegan-Guide
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ISBN/EAN:
9783613311466
46-seitiger Ernährungsplan für Neu-Veganer - inklusive kritischer Nährstoffe im Check, Supplement-Empfehlungen, sowie Koch- und Einkaufstipps für den Einstieg: Immer mehr Menschen entscheiden sich bewusst dafür, komplett auf tierische Produkte zu verzichten. Und viele, die es noch nicht tun, wollen es zumindest mal ausprobieren - so wie du! Wir freuen uns sehr, dass wir dich mit unseren 'Vegan-Guide' auf deinem Weg unterstützen dürfen. Im Theorie-Teil klären wir dich über die grundlegenden Basics des Veganismus auf: Welche Lebensmittel sind erlaubt, welche Nährstoffe solltest du im Auge behalten, wann machen Supplemente Sinn - und wann nicht. Im anschließenden Praxis-Part versorgen wir dich mit Alltags-Tipps für den Einkauf und verraten, welche einfachen Rezepte sich ohne viel Aufwand 'veganisieren' lassen. Und damit nicht genug: Es folgen geniale Snack-Ideen, eine vegane Must-have-Liste für deine Vorratskammer und vieles mehr! Mach dir die Ernährungsumstellung so easy wie möglich und downloade dir unseren Guide!
| Autor: | Women`s Health |
|---|---|
| EAN: | 9783613311466 |
| eBook Format: | ePUB |
| Sprache: | Deutsch |
| Produktart: | eBook |
| Veröffentlichungsdatum: | 29.04.2022 |
| Untertitel: | Ein Leitfaden für die vegane Ernährungsumstellung |
| Kategorie: | |
| Schlagworte: | Diät Ernährung Ernährungsplan Ernährungsweise Ernährungswissenschaft Fleischersatz Lebensweise Nahrungsmittel Soja Tofu Umweltschutz Veganismus fleischlos gesund essen nicht-tierische Herkunft pflanzlich pflanzliche Ernährung vegan |
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