Wenn der Orthopäde Rücken hat

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ISBN/EAN: 9783965840935

Über 15 Jahre hat der Bochumer Orthopäde Dr. Matthias Manke, bekannt als "Revierdoc", erfolgreich Rückenpatienten behandelt - bis es ihn selbst erwischt: Der Arzt wird zum Patienten! Am eigenen Leib erfährt Doc Manke, dass in der Therapie von Rückenschmerzpatienten längst nicht alles rund läuft. Also beherzigt er, was er seinen Patienten rät: Er sucht die Ursachen und versucht, seine Rückenprobleme selbst aktiv in den Griff zu bekommen. Der "Revierdoc" erzählt sehr persönlich, wie er den Weg aus der Schmerzspirale gefunden hat. Hier ist er nicht nur der versierte Experte, der medizinisches Wissen leicht verständlich vermittelt - als "Leidensgenosse" begegnet er dem Leser auf Augenhöhe. Bewährte Therapien wie Beckenbodentraining stellt er ebenso vor wie neueste Erkenntnisse zu Taping, Muskeldehnung oder Entspannungstechniken. Mit vielen Beispielen aus seiner Praxis zeigt er, dass oft nicht "der Rücken", sondern der Lebensstil die Schmerzen verursacht. Ob der Rücken gesund ist, hat jeder selbst in der Hand! Der "Revierdoc" hilft: als medizinischer Experte, verständnisvoller Ratgeber und humorvoller Motivator.

Autor:	Manke, Matthias
EAN:	9783965840935
Auflage:	003
Sprache:	Deutsch
Seitenzahl:	224
Produktart:	Kartoniert / Broschiert
Veröffentlichungsdatum:	05.02.2021
Untertitel:	Der etwas andere Ratgeber für Rückenschmerzpatienten und alle, die's nicht werden wollen
Schlagworte:	Gymnastik / Rückengymnastik Rückengymnastik - Rückentraining Rückenschule Wirbelsäulengymnastik

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